きょうはなんだか、
胸から肩の内側にかけて張っている。

パソコンに向かい過ぎの、姿勢の悪さと肩こりか…
と思ってから、気がついた。

昨日の朝、2年ほど日課にしている
ラジオ体操もどきと、
気功もどきと、
最近始めた骨盤矯正もどきに加えて、

「腕立て伏せ」をしてみたのでした。

10回で、きつくてやめたけど。それかー(笑)。