「ストレッチ」というと、なんか美しいけど …
朝日を浴びて体操(笑)。

サンダルはいた、ひげのおっさんが家の前で体操!

最近、ちょっと早起きになってきました。

「齢のせい」もあるかもしれないけれど
(そうだ!って つっこまれるのでしょうねー!)
会社体制など「心機一転」の気持ちが早起きを呼んでいる?

ある説によると、
植物が光合成を行うように、人にとっても
太陽のエネルギーは不可欠なもので、
特に朝日にはパワーがあるとか。

書籍が沢山出ているような
「3時起き4時起きで成功」は無理ですが
(それを「無理」と言ってしまうあなたの意識こそ…
ってつっこみも入りそう!?)

きもち早起き、そしてストレッチ。