表参道の小さな広告屋から

ここ2週間ほどひどかった肩のがちがち（首〜背中）が、
ようやくゆるんできました。

◆過去記事：肩が、がちがち。2012/01/15

原因は：寒さ？コートの重さ？運動不足？姿勢の悪さ？
忙しさ？ストレス？呑みすぎ？何かが肩に！？

ほんとここ数年なかったことで、対処法も：
シップ、簡易鍼（はり）、肩胛骨のストレッチ、整骨院、
美容院（1か月に一度行くはずが、2か月と2週間ぶりでようやく！）
でのマッサージも効いた？

相変わらずスケジュールはつまってますが、
「肩のゆるみ」は、きっと「一山超した」ということでしょう。

気分一新！背筋をのばし、笑顔で前へ。

あ、ずっと忘れていた（←うそ！さぼっていた）
週末の区民プールも再開するか。